儿童增高的方法有哪些?增高是现在很常见的一个问题，针对儿童增高是现在很多家长都很关心的问题，那么儿童增高的方法有哪些呢?下面一起来了解一下吧。

　　重庆黄泥磅生长发育中心专家建议：首先从饮食下手，宜补充丰富的含镁元素的食物，镁元素有镇静的作用，使人心情愉快，研究表明心情不好多吃香蕉可以得到缓解，变得轻松。此外孩子宜多吃蛋、奶、豆类及新鲜蔬菜。

　　专家称，心情不好会严重影响孩子的作息、睡眠质量，对身体生长激素的分泌不利，因此专家建议此类孩子多到安静的地方运动，运动增高的另一效果是能够让孩子有个好心情!

　　除了饮食调节增高，为了保护孩子的听觉，家庭内部可视条件考虑安装隔离设施外，矿区等噪声充斥环境中的孩子，注意事项比安静环境中的孩子要多，一般来说对营养物质的要求会比在安静中成长的孩子要多些。

　　噪声会增加人体内蛋白质与维生素的消耗。

　　专家建议，生活在公路附近、市区、厂矿区等噪声充斥环境下的孩子，家长要及时为生长发育期的孩子补充增高所需营养物质，否则会影响孩子体格与智力的发育。

　　噪声环境中的宝宝要想饮食增高，需侧重考虑选择海藻、绿叶蔬菜及谷物类食品，它们含镁较多可供选择，水果中香蕉的镁元素含量也是很丰富的，可以作为水果辅食适当添加。

　　【温馨提示】实际情况中，每个孩子的长高障碍各有不同，要在科学检测基础上，全面分析孩子的状况、准确判断孩子身高不理想的障碍，采取针对性的个性化综合解决方案，同时，在专家指导与孩子的积极配合下，才能让孩子科学长高。

　　“生长肽激活增高疗法”——看得见的增高效果

　　步骤一、HDA数字化骨骼扫描系统，科学检测增高潜能

　　步骤二、PPC准分子激活仪，重启骨骺线，激活生长原动力

　　步骤三、“生长肽增高元素”补充增高所需营养，修复生长基因链

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　　【温馨提示】对孩子身高存在疑虑或者困惑的家长可以来医院就诊咨询，专家能给予您一个最专业的建议和治疗方案，帮助孩子健康长高，专家热线：023-67283288。