矮身材儿童吃什么饮食可改善成年身高?合理饮食就是重点之一。可以通过日常生活方面的努力改善矮身材儿童的成年身高，合理饮食主要包括两方面，即营养均衡和饮食安全。

　　营养均衡

　　由于家庭经济困难而导致的营养不良非常少见，往往是偏食或有基础性疾病(慢性病或先天性疾病等)导致营养不良。因此，婴儿期及时合理添加辅食、均衡饮食和及时诊治基础性疾病可以避免由于营养不均衡所致的矮身材。

　　饮食安全

　　饮食安全应引起社会和公众的高度关注。“环境激素”摄入有可能使骨龄超前，导致生长潜能受损，从而影响孩子成年身高。

　　那么如何避免“环境激素”摄入?家长可从以下方面予以关注：

　　1、慎服某些滋补食品

　　2、慎服某些雌激素含量较高的动物类食品

　　3、慎服生长过快动植物食品

　　4、慎服成人功能性饮料

　　5、注意农药残留

　　6、少食油炸食品等;

　　7、少食某些反季节瓜果蔬菜;

　　8、少食某些塑料包装食品;

　　9、慎服含有雌激素的药物等;

　　10、慎服某些抗真菌药物。

　　【重庆黄泥磅生长发育中心】实际情况中，每个孩子的长高障碍各有不同，要在科学检测基础上，全面分析孩子的状况、准确判断孩子身高不理想的障碍，采取针对性的个性化综合解决方案，同时，在专家指导与孩子的积极配合下，才能让孩子科学长高。

　　矮小助长技术——★生长肽激活增高疗法★

　　步骤一、HDA数字化骨骼扫描系统，科学检测增高潜能

　　步骤二、PPC准分子激活仪，重启骨骺线，激活生长原动力

　　步骤三、“生长肽增高元素”补充增高所需营养，修复生长基因链

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