重庆16岁青少年怎样快速长高?如今，面对身材矮小给患者带来的一系列影响，身高问题也越来越受到大家的重视，16岁是正处于生长发育的年纪，但也有不少孩子由于各种原因，身高一直停滞不前不管是男生还是女生，处在青春期，都希望拥有一个满意的身高，所以，所以也就对自己的身高问题尤为担心。

　　16岁怎样快速长高方法很简单

　　生长发育科医生指出：在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骺的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。

　　16岁的青少年是发育的黄金时期，如果骨骺线没有闭合，通过专业的治疗和适当的饮食与运动方法进行调养：

　　首先，保证饮食的多样化，并做到营养的均衡;但是，不要给孩子过多的补充营养，以免导致性早熟，影响孩子长高。

　　其次，养成科学的作息习惯，保证充足的睡眠等等，只有全面的护理，才会获得理想的增高效果。

　　最后，鼓励孩子多做运动，可以根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的运动项目，比如游泳、跑步、打篮球以及跳绳、踢毽子等。

　　重庆增高医院生长发育科拥有目前国内最先进的矮小助长技术——★生长肽激活增高疗法★首次实现了科学增高，至今已累计帮助上20万余名矮小症患者、生长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想，推翻了传统增高模式，是名副其实的增高第一疗法，临床增高均值达6-28cm。

　　★生长肽激活增高疗法★看得见的增高效果

　　据临床数据显示：“生长肽激活增高疗法”采用PPC准分子激活治疗仪，激活处于休眠状态的脑垂体和骨原细胞的活力，剌激人体的成骨细胞、软骨细胞、肌腱滑囊细胞活动力，从面延长长骨的长度。该增高技术具有适应年龄范围广、有效率高、增长幅度大、安全绿色等诸多优势。

　　1、突破遗传启动期：1个月，打造成长基础

　　2、骨骼二次生长发育期：1-2个月身高增长3-5cm

　　3、快速生长发育期：2-3个月，身高增长6-15cm

　　4、骨骼持续生长期：3-6个月身高增长6-28cm

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　　专家提醒：重庆16岁青少年怎样快速长高?发育迟缓对孩子的危害非常大，如果及时或治疗不当，不仅会使孩子的病情加剧，还会严重影响孩子的身体、智力、心理发育和正常生活及学习等。因此，家长一旦发现孩子出现异常症状表现时，应及时去正规医院检查治疗。 若您还有什么不清楚的地方联系专家QQ:991259191，增高热线：023-67283288。