重庆练习瑜伽能帮助长高吗?瑜伽增高能不能帮助实现增高一直很受争议，很多人也都说从中得到了好处，但是瑜伽真的能够增高吗?如果能，又有什么样的依据呢?其实瑜伽健身的效果大家都知道，因为它就是一项健身运动，但是增高的效果呢?恐怕还没有几个人能够说的清楚。

　　许多不熟悉瑜伽的人们认为只有身体足够灵活的人才可以练瑜伽，实际上，瑜伽是任何人、任何年龄和身体状况的人都可以练习的。做瑜伽的目的不是强迫身体做出各种高难度动作，只要根据身体状况选择适合自己的姿势，配合呼吸，在自己的极限范围内缓慢的伸展即可。

　　它可以帮助你提高身体各部位的柔韧度和活动范围，恢复身体所有机能的通畅，有些姿势还可以带来一些特殊的益处。瑜伽也是循序渐进的，各种姿势有不同的难度。刚开始接触瑜伽时可能会觉得吃力，但你只要用正确的方法尽力去做，就会有的受益，但是仅仅依靠瑜伽达到增高的目的还是非常不科学的，想要达到长高的目的科学增高少不了。

　　重庆增高医院生长发育科拥有目前国内最先进的矮小助长技术——★生长肽激活增高疗法★首次实现了科学增高，至今已累计帮助上20万余名矮小症患者、生长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想，推翻了传统增高模式，是名副其实的增高第一疗法，临床增高均值达6-28cm。

　　★生长肽激活增高疗法★看得见的增高效果

　　据临床数据显示：“生长肽激活增高疗法”采用PPC准分子激活治疗仪，激活处于休眠状态的脑垂体和骨原细胞的活力，剌激人体的成骨细胞、软骨细胞、肌腱滑囊细胞活动力，从面延长长骨的长度。该增高技术具有适应年龄范围广、有效率高、增长幅度大、安全绿色等诸多优势。

　　1、突破遗传启动期：1个月，打造成长基础

　　2、骨骼二次生长发育期：1-2个月身高增长3-5cm

　　3、快速生长发育期：2-3个月，身高增长6-15cm

　　4、骨骼持续生长期：3-6个月身高增长6-28cm

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