重庆黄泥磅医院生长发育科专家称，遗传因素只是决定儿童增高的一个方面，大概占65%-70%的比例。影响儿童增高的因素主要还有四个方面，下面就由专家来一一介绍。
影响儿童增高的四大关键因素：
影响儿童增高因素一、饮食
饮食包括保健品，但保健品的作用是有的，但不能依赖它，得看怎么吃。每个孩子的情况不一样，她们应该补什么，家长不能自己轻易判断，也别一股脑地什么都给孩子吃。日常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。不要让孩子去碰那些反季节的水果，更不要滥用蜂皇浆等食品，油炸食物等容易导致性早熟，造成身高低于遗传身高。
影响儿童增高因素二、睡眠
熟睡状态下，每天晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于儿童增高。
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影响儿童增高因素三、心情
如果儿童精神状态长期处于压抑状态，生长激素在这种消极的状态下是难以得到释放的，生长激素分泌迟缓，就有可能造成孩子矮小，更别提孩子增高了，因此健康生活状态下的好心情也不能缺。
影响儿童增高因素四、疾病
例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓，甚至检查不出任何异常，医学上称之为特发性矮小的疾病，都会影响儿童增高。想预约，点这里
重庆黄泥磅——专业致力于解决儿童生长发育问题
重庆黄泥磅医院生长发育科，始终致力于提高儿童、青少年及成人的体格素质，通过科学监控、专家指导、临床治疗等医学手段，科学助力骨骼成长。在增高领域取得了重大突破，并引进了我国军区与与亚洲生长发育研究中心联合潜心研究出的科学增高方法：“生长肽激活增高疗法”，临床增高均值达6-28厘米，至今已累计帮助上数万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想，推翻传统增高模式，是名副其实的增高第一疗法。
★生长肽激活增高疗法★——增高长高医学科研成果
1、突破遗传启动期(1个月，打造成长基础)
2、骨骼二次生长发育期(1-2个月，身高增长3-5CM)
3、快速生长发育期(2-3个月，身高增长6-15厘米)
4、骨骼持续生长期(3-6个月，身高增长6-28厘米)
温馨提醒：重庆黄泥磅医院生长发育科可以为孩子制定合理的饮食方案、运动方案以及矮小治疗方案，可以帮助孩子更健康的成长，实现优势成长。如果您有相关发育问题，可以拨打热线电话：023-67283288，QQ在线：991259191，孩子的问题就是我们的问题，解决问题，家长放心，我们也放心。
