孩子长不高由各方面因素造成：如身体机能差、消化系统弱、吸收功能缓慢、遗传因素、慢性病等都会造成孩子个头矮小的可能性。
研究证明：儿童身高75%取决于遗传因素，而剩下的25%受到饮食、运动、睡眠等影响。如果做好这25%，孩子将会比预测遗传身高多长6-10cm。
那么，怎样才能科学的长高，哪些科学长高的方法更有效呢?
1、加强饮食和营养均衡：长高需要充分的营养作为保障，因此平时一定要在饮食上予以加强。不但要注意饮食的多样化，适量的喝一些牛奶，多喝一些钙质多的东西，比如骨头汤等。同时要保证营养的充分合理的摄取利用，满足增高的需求。
2、坚持适量的运动：运动是增高必不可少的。想长高平时一定多选择参加一些自己喜欢的运动，比如跳绳、健美操、踢毽子、游泳等，经常进行运动不但可以促进生长激素的分泌，刺激骨骼的生长，还能增强体格，从而全面帮助孩子长高。
3、养成良好的生活习惯：晚上坚持不要熬夜，养成早睡早起良好生活作息习惯;此外，生活中注意保持积极乐观的心情、情绪舒畅等等，这些都对长高有帮助。
4、密切关注身高问题：平常家长要记得多对孩子的身高做测量并做好记录，如果发现孩子的身高增长迟缓或较长时间停止增长，建议您及时带孩子到正规专业的医院做检查，从而为孩子制定正确的治疗方案。
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专家提醒：以上科学增高方法无法达到成年人增高的诉求，以及不适应天生发育迟缓、矮小症患者。想真正实现增高，只有医学的疗法才能助你快速长高。
重庆黄泥磅医院生长发育科科学增高，真正实现绿色安全增高，疗法自临床应用以来，已帮助广大身材矮小者成功长高 ，创造了医学增高新纪录。
【国际标准化增高三部曲】：1、精确检测病因，2、判断增高潜能，3、制定增高方案。
检查：我院运用从德国引进HDA数字化骨骼扫描系统，360°将人体经络细胞、骨骼软骨细胞、骨龄、骨密度、脑垂体分泌腺、遗传基因、染色体变异情况进行全方位扫描分析。
判断：结合PPC准分子激活仪、HDA数字化骨骼扫描检查系统，重启闭合骨骺线或者是激活趋近于闭合闭合骨骺，有效刺激脑垂体分泌生长素。这一全新的技术得到了骨骼增高长高专家的一致认可，被称为是人类增高技术史上历史性的突破。
治疗：我院【生长肽激活增高疗法】是国际顶尖科学家的最新科研成果，是通过从两千多种纯名植物、动物及深海动植物提取EP生长肽精华，利用低温萃取纳米提纯技术，合成“生长肽增高元素”，现已成功助高矮小者!有效率高。
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