这项运动 能让孩子逆基因长高。运动与儿童的生长发育呈正相关关系，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均身高更高，那哪种运动就能长得高呢?

　　运动通过骨应力的变化促进长高，因而促进长高的运动方式并不等同于平常的体育锻炼，包含跑、跳、投三个动作特性的运动方式才有更好的助长效果，如田径运动、球类运动、跳绳、轮滑等。

　　若想运动助长，运动的项目选择至关重要。专家表示，伸展全身肌肉的运动和通过跳跃刺激骺板的运动相对比较有效。

　　比如：纵向运动

　　纵向运动包括引体向上、游泳、跳高、篮球、排球、向上跳跃、踢毽子等，这类运动能让肢体延伸，达到让孩子长高的目的。相反，举重会让孩子变矮。建议父母每天让孩子进行纵向运动时间以20-40分钟为宜，以出汗、发热、面色红润为标准。幼年期别让宝宝太早站立和走路。

　　【重庆黄泥磅生长发育中心】在儿童的矮小、性早熟、发育迟缓等疑难疾病的诊断及治疗方面具有权威性和严谨性。

　　矮小助长技术——★生长肽激活增高疗法★

　　步骤一、HDA数字化骨骼扫描系统，科学检测增高潜能

　　步骤二、PPC准分子激活仪，重启骨骺线，激活生长原动力

　　步骤三、“生长肽增高元素”补充增高所需营养，修复生长基因链

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　　温馨提醒：拨打24小时增高热线：023-67283288，可咨询专家特别性性早熟诊治指南和青春期发育与性早熟等问题。