吃什么可以长高？喝牛奶？炖骨头汤补一补？这些增高方法真的有效果吗？想要增高，看完下文你一定有所收获。

　　专家盘点：增高饮食注意点

　　1、蛋白质是生命的基础。

　　2、丰富的钙质有利于增高。

　　3、维生素对长高发挥着重要作用。

　　重庆黄泥磅医院生长发育专家指出，人体的身高主要由长骨的增长决定。而骨骼增长缺少不了蛋白质、钙、磷等，而维生素D可以促进钙磷的吸收，维生素A、C，及锌等都与细胞分裂增殖有关，对身高也很重要。但是饮食增高只是对处于生长发育时期的儿童、青少年有一定的辅助作用，对于骨骺线已经闭合的成人来说，想要借助饮食增高，耽误的是自己宝贵的增高时机。有什么快速安全的增高方法？

　　重庆黄泥磅医院生长发育科专家提醒，一旦出现生长发育问题，应及早到专业的医院进行详细检查，明确病因对症调理，一定要听从专业医生的建议，科学治疗，方可实现科学有效增高。

　　快速安全增高新方法——“生长肽激活增高疗法”

　　“生长肽激活增高疗法”，是重庆黄泥磅医院与亚洲生长发育研究中心、人类基因组计划联合潜心研究，根据亚洲人生活习惯、遗传基因、生长发育等特点，经过11年生长发育医学攻关成功创研出的增高长高医学科研成果。在临床，该疗法已帮助广大身材矮小者成功长高我要增高，点击这里

　　温馨提示：想要增高，单纯依赖饮食事倍功半。想要快速安全达到理想高度，选择专业生长发育医院寻求科学的医学干预疗法是明智之选。若您还有增高方面的问题，可直接添加重庆黄泥磅医院生长发育科专家的QQ：991259191，也可拨打增高热线咨询：023-67283288。