医学研究表明，自本世纪初以来，世界各国居民的平均身高都增加了好几厘米，但生长发育迟缓，成年后达不到正常身高的人仍屡见不鲜。这里面固然有遗传因素的影响，但其他许多因素也不容忽视。

　　专家分析，影响儿童生长发育迟缓的因素主要是：

　　一、胎儿在母体内先天不足。

　　孕妇营养不良或患有高血压等疾病，或染上了酗酒,吸烟乃至吸毒等恶习，常常使胎儿的生长发育得不到足够的营养。另外，胎儿的染色体异常或患有先天性疾病，也会使他们后天发育迟缓。一般说来，一个人未来的身高在母体内就己大致确定，9个月的胎儿的身长大约是其成人后身高的30%。在正常情况下，新生儿的身长不应小于50厘米，体重不应少于3.25千克。

　　二、儿童营养不足。

　　儿童的成长需要各种营养成分充足的食物，生长发育迟缓的儿童很多是由于缺乏营养造成的。专家认为：“素食对儿童的发育产生不利影响，因为素食不份启足儿童对卡路里、钙、锌、等。”

　　三、儿童体育锻炼缺乏。

　　儿童生长发育期间如果比较爱动，有进行体育锻炼的孩子血液循环加快，骨骼发育也会受到体育锻炼或者是劳动的影响得到拉伸和快速的增长，身高自然也就会长得快些。反之，较少活动和锻炼的孩子，生长发育也就相对慢些，身体素质也会比较的弱些。

　　四、儿童睡眠不足。

　　近几年来，大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。由于孩子从儿童时期到青春前期，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。有鉴于此，少儿不要熬夜。

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